З приходом зими багато хто відчуває загострення сезонних чи хронічних хвороб. Зокрема, особливо багато неприємностей та дискомфорту викликає остеохондроз. Що це за хвороба, чому вона виникає та як її лікувати, розповідає Людмила Темченко, лікар загальної практики сімейної медицини, завідуюча амбулаторії №1 та лікар вищої категорії
Що таке остеохондроз та які у нього симптоми?
Остеохондрозом називають дистрофічні порушення у тканинах суглобових хрящів чи міжхребцевих дисках. Ця хвороба розвивається внаслідок природного ослаблення міжхребцевих дисків, яке з часом виникає майже у кожної людини.
Лікарі розрізняють три різновиди остеохондрозу: шийного, грудного та поперекового відділів хребта. За словами Людмили Темченко, саме залежно від виду захворювання формується його основна симптоматика: «У будь-якому випадку людина відчуває постійний біль, локалізація якого залежить від того, у якій частині хребта виникли порушення. Наприклад, остеохондроз у шийному відділі викликає больові відчуття не тільки у шиї, але й в плечах, а інколи – в руках. Також пацієнти можуть відчувати ниючий головний біль та запаморочення.
Якщо остеохондроз виник у грудному відділі хребта, біль від нього часто сприймається як больове відчуття у серці. При цьому людина постійно відчуває дискомфорт під час рухів. Остеохондроз поперекового відділу завдає болю не тільки у попереку, а й часто віддає у ноги. Нижні кінцівки можуть німіти, а амплітуда рухів тіла значно обмежується. Лікарі зазначають, що саме остеохондроз поперекового відділу може негативно позначитися на роботі і внутрішніх органів».
Хто в групі ризику?
Якщо раніше від остеохондрозу страждали насамперед люди віком від 35 років, то тепер цей діагноз все частіше ставлять пацієнтам 18-20 років. Причин цьому є декілька:
– незначні травми хрящової тканини,
– малорухливий спосіб життя,
– нерівномірне навантаження на м’язи спини,
– занадто м’які матраци та подушки для сну,
– надмірна вага,
– постійні фізичні навантаження,
– спадковість,
– плоскостопість.
Цікаво, що для того, щоб захворіти на остеохондроз, зовсім необов’язково чекати появи декількох з перерахованих вище симптомів. Інколи буває достатньо лише одного з них, особливо для людей поважного віку.
Як лікують остеохондроз?
Зважаючи на те, що остеохондроз проявляється саме як постійний біль, лікування спрямоване в першу чергу на те, щоб позбутися цього симптому, або значно його зменшити та покращити життя пацієнта.
Як основні методи боротьби з остеохондрозом, лікарі призначають фізіотерапію та масажі. Дуже непоганим засобом як лікування, так і профілактики є регулярні заняття плаванням. Щодо медикаментозного лікування – пацієнтам потрібні, в першу чергу, протизапальні препарати як для внутрішнього, так і для зовнішнього застосування. Також хворим на остеохондроз виписують вітаміни групи В, які сприяють відновленню функцій нервових волокон, нормалізують обмінні процеси та допомагають знизити больові відчуття.
Людмила Темченко підкреслює, що навіть якщо дотримуватися усіх рекомендацій, процес одужання буде достатньо тривалим. Тож навіть якщо результати майже непомітні навіть через кілька тижнів лікувальної фізкультури чи медикаментозного лікування, не варто опускати руки.
«Загалом, я завжди раджу усім своїм пацієнтам, незалежно від віку, вести активний спосіб життя та контролювати фізичні навантаження. Адже у будь-якому випадку, виникнення остеохондрозу (та і взагалі будь-якого іншого захворювання) краще попередити, аніж потім займатися його лікуванням», – резюмувала лікарка.
